programa de la sèrie quequicom sobre l'esquelet

Ossos a contrallum

Trabajo próximo

TRABAJO ANATOMIA APLICADA  20 desembre- 7 febrer

Hola a tod@s

os explico el primer trabajo de esta segunda evaluación.

Seguimos con el estudio del movimiento y el aparato locomotor. 

Se trata de que elijais un movimiento o conjunto de movimientos

 (yo os dejo algunas posturas de yoga que os pueden servir de punto de partida; 

también podeis usar algunas de las posturas o ejercicos de trabajo sobre Expresión corporal).

Explicación delante del grupo-classe, con apoyo de material visual, del trabajo.

El objetivo del trabajo es "tomar conciencia" de vuestro cuerpo: aceptando sus limitaciones, 

pero también  conociendo las aptitudes. Para ello, al analizar en profundidad un determinado 

movimento nos daremos cuenta de: los ritmos internos orgánicos : respiración, pulso,...; los segmentos 

corporales que intervienen; el tono; la representación mental de los elementos que intervienen 

en ese movimiento y su funcionalidad; sus posibilidades en el movimiento; sus beneficios.  

La expresión corporal (II): los músculos

 Continuamos aprendiendo más sobre nuestro cuerpo. Ahora le toca a los músculos :

Nuestros músculos son los responsables de contraerse para poder generar todos los movimientos y realizar funciones vitales que es lo que nos permite mantenernos activos a diario ya que el 40% de nuestro cuerpo está formado por ellos. 

La expresión corporal (I): el esqueleto

 Frase del dia*:

 Frase del dia: "Si  crees que puedes, ya estás a medio camino"-  Theodore Roosevelt

¿Cómo nos movemos? ¿Qué hace posible que seamos capaces de poder expresarnos con nuestros movimientos casi con la misma precisión que con la palabra? ….

Iniciamos el estudio de la expresión corporal aprendiendo un poco más sobre nuestra anatomia. 

Aprender Anatomia y musculatura fácil y rápido

 

Animació: efectes de la vida sedentària

Esquelet en moviment